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リオオリンピック [スポーツ・健康]

連日の猛暑にいささか疲れます。こんな時は家でクーラーの中での
TV観戦、オリンピックの感動が一番です[exclamation×2]
メダルを取った人も取れなかった人も長い努力の姿が感じられて毎日
ウルウル来ますね~人間の能力はどこまですごいんだろうかと~~
水泳の荻野の金、瀬戸の銅も素晴らしかった[ぴかぴか(新しい)]

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40代後半から13年位スイミングスクールコーチをしてましたので
水泳は何より楽しみな種目でした。今は夏休み短期教室の真っ最中です。
当時は毎日5~6時間位水の中にいましたが、今となっては懐かしい楽しい思い出です。

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体操の団体、個人の金本当に感動でしたね[exclamation]
すべてのスポーツから感動沢山頂いて、本当に人間技とは思えないです。
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ここまでくるには本人の努力の賜物ですが、やはり家族や周りの人の支えが
あってこそですよね。やっぱりスポーツは良いですね。
いよいよシンクロが始まります。中国を強くされた井村コーチが日本に復活されて楽しみです。
広島アジア大会や広島国体の時に競技役員としてお手伝いした時に何度か
お会いしていますが、厳しくも素晴らしいコーチです。
あのころは小谷美可子さん、奥野史子さんが活躍されていた頃、目の前での
素晴らしい演技に感動したものです。今回も皆さんどんな演技を見せてくれるか楽しみです[るんるん]

水泳総会 [スポーツ・健康]

年度末が近付きけじめの月になりましたね。
広島レディーススイミングクラブでも総会がありました。
新年度は病気で4人の休会、会員17名と寂しくなっています。
年を追うごとに高齢化、仕方ないことかもしれませんが健康で泳げますように~
当番が用意してくれた美味しいお弁当におやつも色々です。

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レクも遠方への旅も少なくなり近場のランチ位と寂しくなりますが
泳ぐのが目的なので良しとしましょう。
帰りにお友達の布絵の展示会を見てきました。
2~3年前からはまって頑張って楽しんでる友ですが本当に上手になってます。
布の選び方、組合せ方とってもセンス良いですよね[exclamation]

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特に私の好きな作品です。打ち込めるものが見つかって良かったね。

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前衛書道をしている友の作品も素敵です。75才書道一筋で頑張ってる人ですが
作品展の度に色々な世界に変化して楽しみです。
文字、意味を聞きましたがメモしておけば良かったな(笑)

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年を取ると、生き甲斐を持って生活出来ることは大切だし幸せなことですよね。
刺激を受ける友が沢山いることも有難いことです。

寒くても泳いでます [スポーツ・健康]

こう寒くては泳ぐのは嫌だなぁ~と思いつつも、皆頑張って泳ぎに来ます。
プールの中は思うほど冷たくなくて1時間ミッチリ泳げば体が温かくなって
爽快感一杯です。泳いだ後のランチが何より楽しみの人が多かったりして(笑)
しかしそごう近辺はあまり美味しいお店が少なくて、中華、回転すし、そばなどを
繰り返しています。半年前から食道がんで闘病しているNさんが
半年ぶりに元気そうな顔を見せてくれて嬉しかった[わーい(嬉しい顔)]
抗がん剤や放射線の辛い治療を受けながら、やっと声が出るようになったと、、、
首には放射線の後で赤く火傷のようになって痛々しい[exclamation]
再度入院検査するとのこと、こうして皆に顔を見せに出てくる前向きな
彼女だから病気も飛んで行って欲しい!!
とろみのあるものなら食べれると中華丼を食べにいつものお店に~

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皆でワイワイ言いながら食べれてNさんも嬉しそう[るんるん]
お店のママさんがいつも彼女のこと心配してくれて、久しぶりの再会に
とっても喜んでくれた。美味しい胡麻団子を皆にもプレゼント。
温かい心遣いに皆ホッコリ便乗しました。

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泳げるにはまだまだ時間がかかるけど、彼女の前向きなパワーで
一日も早く復活して欲しいな[exclamation]

レディーススイミング新年会 [スポーツ・健康]

1月7日水泳の新年会はもうすぐ閉店移転する「アンデルセン」で行いました。
若いころサンドイッチが珍しかったころ、このお店で食べた感動を今も覚えています。
被爆建物なのでどのようにするかしばらく時間がかかりそうですが
新しいお店を楽しみに最後のランチを食べました。
私は丁度良いですが、お値段の割には量が少なかったですね。少し高い感じがします。

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闘病中の人が3人、だんだん高齢化して病気の人も増えて寂しいですが
今年も元気に泳ぎたいですね。そして長いお付き合い大切な仲間です。
45年の歩みをDVDに作って皆さんにお見せしました。
とっても懐かしく喜んで頂けました。それにしても若くて美しかったんだ(笑)

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当番が考えてくれたお年玉やクイズです。クイズで栗の渋皮煮が当たりました[わーい(嬉しい顔)]
漬物上手な友達からのプレゼントも~

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そしていつも楽しい句を作ってくれる人もいます。

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泳いでランチをしておしゃべりして今年も楽しい時間を過ごしましょう。

広島レディーススイミングクラブ45周年記念会 [スポーツ・健康]

転勤先の倉敷の温水プールで初めた水泳ですが、広島に帰ってきて
すぐに入会して33年位になります。今や私にとってはなくてならないもの
年を取るにつれて水泳を続けていて良かったと思います。
水泳を続けた事で48歳から60歳過ぎまで子供たちに水泳を教え
貴重なとても楽しい時間を過ごすことが出来ました。

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そんな子供たちも今や大人になりどんな人生を歩んでいるのか~
レディースの中には今でも水泳コーチを続けている仲間が数人います。

昭和45年に30名で発足されたレディーススイミングクラブは全盛期には
130名いたときもあったとか、高齢化も進み現在は21名の会員です。
その分とってもアットホームで家族のような仲間です。
週2回1時間泳いだ後のランチの時間は皆さんにとっても大切な楽しい時間です。

当番が1泊の記念旅行を計画されましたが、全員参加は難しく
「うめもと別館」でのランチ会になりました。

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美味しい和食を食べながら思い出話に花が咲きました。

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会員の中で一番古いTさんが素敵な短歌を披露してくれました。
入会した当初は怖い先輩が沢山いました。小さくなって泳いでいたのを思い出します(笑)

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ビンゴーゲームやけん玉をしたり、記念に新しいスイムキャップも新調しました。

有志でパラオや石垣島にも行きました。同じ趣味の人との旅はダイビングも
シュノーケリングも共有出来て楽しかったなぁ~~
もう1回と思うけどもう無理かも(笑)

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65歳から80歳までと高齢化もして闘病中の人も3人います。
泳ぎには来れませんがレクには参加されます。
そんなKさんと45周年の会食で近くだったので、久しぶりにゆっくりお話しできました。
8年前に多発性骨髄腫の病になり、今は休会中ですが食事会には
いつも元気なお顔を見せてくれます。
検査をしながら悪いところが見つかると抗がん剤や
放射線治療を受けながら生活されています。
白血球が減少すると感染しやすいので食べるものも外食や作り置きのものはダメ
果物も皮を厚く向いて食べるもの、ロイヤルゼリーなどもダメと色々規制があるそうです。
白血球が0になった時もあったそうです。
治療が終わると元気になって普通の生活が出来るそうでそんな時期を選んで
1年置きにオーストリアに絵を描きに行かれます。
いつどうなるかと不安の日々を送っていても、前向きに生活されているから
ここまで元気にでおられるのですね。
4歳の時に被爆,B25を空を見上げて見たとか~
その当時のことを鮮明に覚えておられることにビックリしました。
色々とお話を聞いて深く心を打たれました。原爆との因果関係はわかりませんが、、、
戦争は絶対にいけません。今も頑張って描いている彼女の素敵な絵です。

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辛いことや悲しいことがあってもこうして前向きに生きる彼女の姿に感動しました!!
元気でいる限り頑張って水泳を続けて行こうと思った記念の会でした。
記念にDVDを製作中ですが忙しくて新年会までには完成させたいと思っています。
懐かしい写真を眺めて昔を思い出しています。
アジア大会や国体のシンクロ競技役員をしたことも、有志でシンクロチームを
作って何度もマスターズ大会にも出ていました。私は踊りの類は苦手なので
すぐに脱退しましたが、、、、笑
本当に水泳から沢山のことを体験させてもらえましたね~
今は元気で泳ぎ続けることが目標です[exclamation]

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検査 [スポーツ・健康]

今年になって2度も腹痛、下痢で辛い思いをしたので、特に隠岐の島では
急性胃腸炎で入院までになったので、念のため産まれて初めて
カメラを飲んで、大腸検査もしました。
検査好きな夫は喜んでいますが、、、、私はなるべくしたくない[ふらふら]
でも最近芸能人なども検査しないで手遅れになって亡くなった人も多いので
まぁ仕方ないと腹をくくって行きましたが、麻酔をかけて何の感覚もないまま
目が覚めたら終わっていました。
詳しい結果は1週間後ですが、画像を見る限りは綺麗な胃腸で安心[わーい(嬉しい顔)]
それよりも事前に薬を飲んで1800mlの液体を飲むのが嫌でしたね。

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医学もドンドン発達してあまり長く生きながらえるのもしんどいなと思いますが
健康が一番ですから仕方ないですが、でももう検査したくないな[exclamation]

レディーススイミング新年会 [スポーツ・健康]

恒例の新年会は今年はANAホテルです。ここのシェフは世界料理チャンピオン
なので美味しい!おしゃべりしながら美味しいものを食べて、ビンゴーゲームを
してと楽しい時間でした[わーい(嬉しい顔)]
広島レディーススイミングクラブも今年で結成45周年になります。
私は30年位ですが、現在23名。年々出席率も良くなって皆さん頑張ってます。
高齢化して、あちこち不具合も出てきますが、やはり「継続は力」です。
今年は記念の年なので皆で旅行をと言う話も出ています。
本当は泳いだり、潜ったりの旅が良いのですが、、、、年を考えるともう無理かな?
でも楽しい旅を計画したいですね[ぴかぴか(新しい)]
写真はいらないと言いつつこんなアルバムは欲しがります(笑)
なので今年も19名分作りました。水泳仲間との写真をアルバム1冊にまとめました。
若くてピチピチしていた昔の写真を見るとやはり年月を感じます。
いつまで泳げるかわかりませんが、大切な仲間と今年も元気に泳ぎます[exclamation×2]

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水泳忘年会 [スポーツ・健康]

今年最後の水泳でした。新年会のみで忘年会はしないのに年々ランチ会が増えて行きます。
どこもここも女性ばかり、本当に女の時代ですね[ふらふら]
本当に不景気なのか?早めに予約しないとどこも一杯[exclamation]
やっとサンルートイタリアンが取れました。
前菜やデザートバイキング、最近流行りのスタイルです。

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今年も皆さん良く頑張って泳ぎましたね。週2回バスや電車に乗りついで
遠くからでも泳ぎに来ます。平均年齢70歳は過ぎているのに年々出席率も良くなって
80%近いです。1時間休みなく皆の泳いでる姿を見ているとすご~いなぁ~
と感動すら覚えます。まさに「継続は力」です。
いつまで泳げるかわかりませんが、、、来年は45周年、皆で旅行を計画します。


Lookin"Body [スポーツ・健康]

水泳のレクです。昨日は泳がないで自分の健康、体力を計測してもらいました。
まず足で骨密度を測り、機械に立つだけで、体重体脂肪筋肉量などが測れます。
骨密度が少ないのはわかっていましたが、この年になると骨量を増やすのは
至難のわざです。
体脂肪も多くて筋肉量は低い、泳いでいるだけではダメなんですね[もうやだ~(悲しい顔)]

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私の一番嫌いな、歩いたりトレーニングをしたりしないと。。。
泳ぎながらカーブスで週2~3回トレーニングしてる人はさすが良い成績です。

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しかし長い間泳いでいる仲間は、同世代の運動していない人と比べると
かなりの好結果です。まぁ100歳まで生きたらいけないので(笑)
私は少しおやつを減らしながら今のままで良いわ[わーい(嬉しい顔)]
結果について説明を受けるあいだも、おしゃべりが多く担当の方に申し訳なかったです。
学生のような賑やかさだと~~褒められました(笑)
その後リーガホテルにてランチバイキング。こんなことしてて体脂肪減らすなんて
無理ですね[ふらふら]

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レディース夏のレク [スポーツ・健康]

人生色々、楽しいばかりの毎日ではありませんが、ブログにはなるべく元気の出ることを~
水泳仲間と夏のレクで広島ホテルに行きました。
今回は欠席者が多くて11名の参加でした。
ここは田舎ながらお昼のバイキングが人気で最近流行っています。
広島から約1時間、送迎付き、お風呂ランチセットで3500円、30年以上も
水泳のグループが続いていると近場は殆ど行き尽くしているので毎回当番が
レクの行先を考えるのも大変です。
インテリアもお洒落であちこちに生花も生けてあって良い雰囲気のホテルです。

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お昼前に到着したのでゆっくりと温泉につかり、美味しいランチを頂きました。

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季節柄今まで中々水泳仲間にカービングをお披露目出来なかったのですが
初めてスイカをカービングして行きました。生カービング初めて見る人ばかりで
とっても喜んでくれて写真撮って美味しく食べてくれました。
一応「SUIM」と文字も彫っています。

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数年前からピアノ習っている人がロビーでピアノを弾いてくれました。

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最高齢78歳、最近まで水泳コーチしてましたが、口癖のように年だからと言いますが若いですよ~
皆さんも賑やか集団、よく食べて、よく笑い、やっぱり水泳仲間はパワフルで気持ちが若いです!!

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